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文汇报 | 1小时59分40秒完成全马却不被国际田联认可!不借助外力,马拉松能否“破2”?
时间:2019-10-16  

人类的进化史就是一段不断闯关与突破极限的历史,而在竞技领域,这一点尤为明显。

北京时间10月12日,马拉松世界纪录保持者埃鲁德·基普乔格实现了一项壮举:他以1小时59分40秒的成绩完成全马比赛。全马历史上首次有运动员跑进2小时大关,人类极限再次被打破!

然而这一应被载入史册的成绩却未被国际田联认可,原因在于成功树立起这块人类马拉松历史里程碑的,不仅是基普乔格的力量与速度,更是科技的进步。不少专家在接受记者采访时称,即便没有外力,人类马拉松“破2”,也是迟早的事,但是那些助力“破2”的高科技装备和极限训练的方式并非人人适合。

高科技运动装备并非人人适合

基普乔格,这位来自肯尼亚的运动员堪称人类历史上最伟大的马拉松运动员。截至目前,在他参加的12场正式马拉松赛中,他传奇般地赢得了11个冠军。而在这场令众人沸腾的比赛中,基普乔格只有一个目标——“破2”,他将其称为“挑战1:59”计划。

这场比赛的科技元素几乎无处不在。

精挑细选的比赛场地:奥地利维也纳的普拉特公园中央的林荫大道,单程直道长4.3公里、整个赛道又平又直,同时有着宜人的温度、湿度、风速等。

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澳门十大信誉网投运动训练中心医务、科研保障团队负责人刘敏告诉记者,此前基普乔格曾挑战过“破2”,但由于赛道弯道多,又刚下过雨,空气湿度过高,没能成功。“弯道多导致机体消耗多,而湿度过高则会制约人体的散热功能”。

抛去科学选址,基普乔格还拥有更多:

史上最豪华的“兔子”天团——一支由41名世界顶尖中长跑运动员组成的陪跑团,分六组轮流陪跑;

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激光配速车——以2分50秒行进一公里的恒定速度(250配速)前行,车上的激光会在跑道上标注绿线;

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能量补给——每五公里一次能量补给,进行现场实时分析,以便下次补给时将缺失的微量元素补上;

肌内效贴布——贴在四肢皮肤的特定位置上,物料表面凸片能引导气流,可减少2-3%的风阻……

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不过,最为人津津乐道的还是基普乔格脚上那双跑鞋。据相关运动品牌称,将碳板材料引入跑鞋,可提高人体4%的新陈代谢率。

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“穿上这双鞋后,你会身体前倾,不由自主地往前跑。”澳门十大信誉网投中长跑队教练唐宝军身边已有不少跑友穿上了这双“跑步神鞋”。鞋子助推力的确惊人,不过唐宝军提醒,这并非人人适用。“有些朋友6分的配速,穿上鞋后能跑5分。速度提升了,但是肌肉能力却未必能跟上,长此以往容易造成肌肉损伤。”

看来想要尝试新科技,还得先考虑自身的运动水平,此鞋并非一般人可以驾驭。

“天赋+科学训练”才可能不断突破人体极限

如果坚守“不借助外力”原则,人类“破2”有没有可能成为现实?在记者采访的多名专家看来,这一天迟早会到来。

相关数据显示,三项指标会直接影响长跑表现。

一是最大摄氧量,这一指标代表能够输送到肌肉中的氧气量;

二是乳酸阈,即在身体不残留多余乳酸情况下所能达到的最快速度;

三是跑步效率,相当于人类“油耗”,要在跑步中有效利用资源。

“对于长跑来说,最大的限制在于心输出量和氧气流量。”唐宝军告诉记者,一个人的最大摄氧量可以衡量他们在有氧运动中消耗氧气的速度,氧气在人体内流动越快,有氧适能就越强。根据《应用生理学》期刊的研究结果,一名健康男性的最大摄氧量为35-40,女性为27-31。优秀男性跑步选手约为85,女性约为77。

前不久,刘敏测了自己的最大摄氧量,这位全马、铁人三项爱好者得到了“55”这个数值。“看来遗传还是最重要的因素。”他说,最大摄氧量这一指标再努力训练也只能在原有基础上提升20%,精英选手天生具备精英条件。此外,每个人的肌纤维类型也影响着运动成绩,慢肌纤维比例高的人在有氧运动上明显占优。

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身高170厘米的基普乔格,体重只有56公斤,全身没有一丝赘肉,这样的体型也给了他更结实的骨骼肌肉系统以及顶尖的心肺功能。不过,在上海市第十人民医院心脏中心副主任医师朱梦云看来,一般人都有长跑的强度极限,超过这个极限就可能对心脏造成损伤。在十院现代心脏康复中心,因跑马拉松而前来咨询的患者络绎不绝。

但是朱梦云也说:“那些天才选手常年处于这一超限状态,辅之于其他的科技手段,长年累月适应后往往会有超出意料的表现。”事实也是如此,随着科学的系统训练,运动员的各项机能都在不断提高。

就在10月13日,肯尼亚长跑名将布里吉·科斯奇在芝加哥马拉松比赛中跑出了2小时14分4秒的成绩,比16年前英国传奇女将保拉·拉德克利夫所创下的女子马拉松世界纪录快了整整81秒。这项全新的马拉松世界纪录获得国际田联的认证。

“更高、更快、更强”即是竞技运动的极致也是人类追求的方向。曾有科学家预测以人类生理条件想要“破2”,大概会发生在2075年。这一天也许不会来得这么快,但它一定会来。

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基普乔格说,

“我不知道极限在哪里,

但是我会一直向着它跑下去。”

 

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[责任编辑/董杨华]

 

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